Ernährungsberatung und Bewegung in Würzburg: highBalance12 für mehr Lebensqualität
Gesunde Ernährung, Wohlfühlgewicht, Lebensqualität - Themen unserer Zeit, die bedingt durch ein Überangebot an Nahrung, industriell gefertigte Lebensmittel, zunehmendes Übergewicht und eine rapide steigende Zahl von Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes Typ II immer mehr an Bedeutung gewinnen. Wir haben für Sie ein Rundum-Lebensstil-Konzept entwickelt, das Sie gesünder, vitaler und rundherum zufriedener leben lässt!
Bei allen Fragen rund um das Ernährungs- und Lebensstilkonzept highBalance 12 beraten wir Sie gern persönlich und stehen Ihnen unter (0931) 99 13 14 15 oder über unser Kontaktformular zur Verfügung.
Was ist highBalance12, und warum hilft es Ihnen?
highBalance12 ist das erste Lebensstilkonzept in Würzburg, das sich Ihrer Ernährung und Ihren Lebensumständen tatsächlich ganzheitlich nähert. Über einen Zeitraum von 12 Monaten hinweg begleitet Sie unser Team aus Sporttherapeutinnen, Ernährungsberaterin und Diplom-Psychologe bei einer nachhaltigen Verbesserung Ihres Ernährungs- und Bewegungsverhaltens.
Diagnostische Elemente (BIA Messung, Stressanalyse, Bewegungstests) bilden den messbaren Rahmen des Jahresprogramms und garantieren Ihnen nachvollziehbare Ergebnisse. 96 Einheiten aus dem Bereich Bewegung sowie 20 Kurseinheiten Ernährung und weitere 16 Einheiten zu emotionalem Essverhalten und der Psychologie des Essens ergänzen sich zu einem Programm, das Ihnen hilft, Ihren individuellen Rhythmus fernab jeder Diät und jedes Pülverchens zu finden.
Wie sichert highBalance12 den Transfer in meinen Alltag?
Ganz einfach und sicher: wir geben Ihnen über 12 Monate hinweg eine erst engmaschige, dann zunehmend auf geleitete Selbstverantwortung setzende Unterstützung. So haben Verhaltensänderungen eine reelle Chance verwirklicht zu werden! Häufig scheitern gute Vorsätze an ihrer praktischen Umsetzung. Genau hier setzen wir als Ihre Unterstützung an - wenn es schwierig wird, sorgen wir für Motivation und geben Ihnen sicheren Halt durch profundes Fachwissen und die Möglichkeit, Angebote auf Sie hin zuzuschneidern.
Neben Einheiten, die Sie in einer Gruppe von 8 Personen als highBalance12 Teilnehmer absolvieren, werden Sie über unser Kursprogramm zunehmend angehalten, sich offene Stunden für Ihre Bewegung zu nehmen: dass dabei von Aquafitness bis hin zu Pilates oder speziellen Trimilin-Stunden auf dem Minitrampolin alles dabei ist, erhöht Ihre Motivation und damit Ihre Kraft bei Ihrem persönlichen Gesundheitsprojekt zu bleiben. Am Ende der 12 Monate haben Sie selbstorganisierte Bewegung, Stressbewältigung und profundes Wissen und Können um Ernährung so verinnerlicht, dass Ihnen ein Alltagstransfer spielend gelingen kann.
Was kostet highBalance12?
highBalance12 kostet Sie 79,00 Euro je Monat, also insgesamt 948,00 Euro für ein Jahr. Sie erhalten dafür über 100 Stunden professionelle Begleitung in Bewegung, Ernährung und der Psychologie des Essens sowie alle notwendigen Materialien und Testverfahren, wie beispielsweise BIA-Messung und das Trierer Inventar zum chronischen Stress.
Sie werden ein Jahr erleben, das sich in jeder Hinsicht für Sie lohnt!
