Ein Trend? Vielleicht... Mit Sicherheit aber ein professionelles Training, das weit mehr ist, als Allerweltsvokabeln wie "sanft" und "ganzheitlich" vermuten lassen!
Pilates ist für uns eine METHODISCHE HERANGEHENSWEISE und nicht das Absolvieren bestimmter Übungen in einer sakrosankten Reihenfolge.
Joseph Hubert Pilates war ein Kind seiner Zeit und unterlag vielen Einflüssen, die er als Eklektiker zusammentrug und mit seinen Erfahrungen verschmolz:
"CONTROLOGY" nannte er selbst seine Übungsmethodik. Pilates zeichnet sich durch große Präzision und gymnastische Kontrolle über den eigenen Körper aus.
Die weit verbreiteten Übungen auf der Matte verwendete er dabei als Hausaufgabenprogramm für seine Kundinnen und Kunden.
Im Studio stand das Training an zahllosen KLASSISCHEN GERÄTEN, die er entwickelte und patentieren lies, im Vordergrund.
REFORMER, CHAIR, TRAPEZ TABLE & LADDER BARREL
Die spannende Welt der Pilates Großgeräte.
Die Methode von Joseph Pilates bietet weit mehr als das Turnen auf der Matte.
